“Brzuchol” i jak się go pozbyć – czyli insulinowych dywagacji ciąg dalszy

Tuesday, 29 Mar, 2022

W ubiegłym tygodniu rozpocząłem pisanie na temat wpływu insuliny na wagę ciała, a właściwie na na jej niekontrolowany przyrost. W zamierzeniu miał to być krótki tekst, który jednak wymknął się spod kontroli i zdaje się będę miał co robić do świąt. Ale wracajmy do tematu. Hormon insulina wydzielany przez komórki beta trzustki wpływa na transport cukru (glukozy) do komórek. W miarę starzenia się organizmu powstaje niewrażliwość komórek na działanie insuliny i potrzeba coraz więcej tego hormonu do funkcjonowania. W pewnym momencie trzustka nie wytrzymuje, co prowadzi do cukrzycy typu II.

Niewrażliwość na insulinę przebiega różnie u kobiet i mężczyzn. O ile u mężczyzn prowadzi to głównie do nadwagi i chorób układu krążenia , o tyle u kobiet sprawy są bardziej skomplikowane. Niewrażliwość na własną insulinę może wystąpić już w młodym wieku prowadząc do bezpłodności. Insulina jako jeden z głównych hormonów reguluje „pracę” innych hormonów, między innymi hormonów żeńskich progesteronu i estrogenu. Dlatego w wielu wypadkach bezpłodności spowodowanej zmianami hormonalnymi powinno się także zająć poziomem insuliny – a się nie robi, ale to już inna historia.

Niewrażliwość na insulinę powoduje też zmianę kształtu ciała. Pod wpływem braku wrażliwości ciało kobiety przybiera tzw. Pear shape czyli nadmierne zbieranie tłuszczu w okolicach bioder, ze wszystkimi tego konsekwencjami (zwyrodnienia bioder, kolan i stawów stóp).

O ile insulin resistance powoduje wiele zmian w czasie normalnej działalności hormonalnej, o tyle w okresie menopauzy to już całkowity ”disaster”. W wielu wypadkach niewrażliwość na insulinę powoduje zmianę nie wprowadzonej do komórek glukozy na tłuszcz. Komórki tłuszczowe w pewien sposób wychwytują insulinę powodując dodatkowe obniżenie poziomu insuliny. Brak insuliny obniża transport glukozy do komórek mózgowych. Co manifestuje się uczuciem ciągłego zmęczenia, rozdrażnienia, szukaniem słodkich pokarmów. Czasami powoduje to pewnego rodzaju agresję (stąd tyle dowcipów o kobietach w menopauzie). Komórki tłuszczowe są także „fabryką estrogenów”, tyle że nie tych co potrzeba. Fałszywe i niepełnowartościowe estrogeny są odpowiedzialne za nasilenie „hormonalnych” nowotworów zwłaszcza raka piersi, czy jajników. Brak dobrych estrogenów powoduje wzrost wydzielania hor- monów stymulujących produkcję „właściwych” estrogenów. Jednym z tych stymulantów jest luteina powodująca występowanie tzw. hot flushes. 

Zostawmy już tę menopauzę i powróćmy na chwilę do zmian jakie niewrażliwość czy odporność na insulinę może wywołać w ciele młodej kobiety. Zmiana ta nazywa się policystic ovary syndrome.

W chorobie tej związanej z odpornością komórek na insulinę jajniki zaczynają produkować męskie hormony androgeny. W związku z tym pacjentka zaczyna uskarżać się na nieregularne miesiączki, pojawienie się owłosienia typu męskiego jak wąsy, broda, owłosienie na brzuchu, plecach i klatce piersiowej. Innym nie mniej dokuczliwym problemem związanym z odpornością na insulinę są zaburzenia wzrostu u dzieci. Jak widać z powyższego odporność na insulinę to nie tylko cukrzyca ale też cały szereg zaburzeń hormonalnych i metabolicznych przebiegających z nadwagą i zmianami funkcjonowania naszego ciała.

Niestety w wielu przypadkach przebiega niezdiagnozowane lub pominięte. A co zatym idzie niewłaściwie leczone. Jednym z najbardziej szkodliwych jest niewłaściwe leczenie dietetyczne czyli stosowanie diet zawierających niski poziom tłuszczy (lipidów) oraz wysoki poziom węglowodanów. Dieta jest sprawą indywidualną i dlatego ślepe stosowanie tego co „pomogło” jednej osobie może zaszkodzić innej osobie.

I tym “optymistycznym” akcentem zapraszam do następnych dywagacji za tydzień.

Dr. Andrzej Salaniuk N.D.
Lakeshore Natural Health Clinic
2399 Cawthra Road #101, Mississauga. Tel: 416-830-0626
Serwisy pokryte przez większość ubezpieczeń/benefity. 
Możliwość bezpośredniego rozliczania z kompaniami ubezpieczeniowymi. Gift certificates available.